羊角风是一种由脑功能短暂丧失引起的疾病。主要表现是持续的行为动作突然中断。根据病情，症状不同。羊角风的发病时间没有规律性可寻，一般比较强烈的运动是不建议患者进行的，比如爬山，跑步，游泳，攀爬等等;而适合做一些节奏慢而轻盈的运动。下面来看看重庆母猪疯医院的说法吧!

>>>偏头痛是羊角风的前兆症状吗<<<

　　(一)慢跑：我我们都知道适当的运动对提高一个人的耐力至关重要。在不寻找速度的情况下，慢跑可以使人体放松并且可以缓解情绪。此外，在活动进行中，全身可以完全放轻松。因此，慢跑不仅可以适当增加患者的肺活量，对舒缓平时压抑的精神也有很大好处;但是应该注意的是：当活动进行过程中，一定需要有监护人监护着。

　　(二)散步：步行与跑步一样，您可以自由选择时间，但是在饭后或劳动强度之后选择时间更合适。比如晚饭过后，去散步的话，不仅可以增加肺活量，还有助于大肠的蠕动，促进肠道消化，使得食物的营养被均衡地吸收，从而提到身体免疫力;而紧张的劳动后进行散步活动的话，既能松弛紧张的肌肉，又能调节大脑神经。

　　(三)打太极拳：太极拳是一种更温和的运动，不仅可以缓解情绪，培养自然，还可以动员意识。所以说，对于不能进行过激运动的羊角风患者来说是非常合适的，也是一种比较值得推荐的运动。

　　重庆母猪疯医院医生建议患者们可以散步和太极拳，但无论什么样的运动，一定要注意看护，以免发生意外。医生建议，运动时间不宜过长，可以在每天坚持，运动量慢慢增加，以身体的承受力之内为宜。